Mới

Thuốc điều trị COVID-19 ở Hàn Quốc, những điều cần biết khi sử dụng

Paxlovid của Pfizer và Molnupiravir của Merck đã bắt đầu được phân phối ở Hàn Quốc dành cho các bệnh nhân COVID-19 giai đoạn đầu

Hướng dẫn làm xét nghiệm COVID-19 PCR ở sân bay Incheon khi về Việt Nam

Khi xuất cảnh về Việt Nam, bạn có thể đến 1 trong 3 điểm xét nghiệm PCR tại sân bay Incheon để lấy giấy xét nghiệm âm tính bằng tiếng Anh.

Hàn Quốc thắt chặt quy định nhập cảnh từ 20/1/2022

Hàn Quốc sử dụng biện pháp Circuit Breaker để ngăn chặn các chuyến bay nhiễm COVID-19, đồng thời tăng cường cách ly với người nhập cảnh

Hàn Quốc hỗ trợ 2 triệu won cho tất cả các em bé sinh từ tháng 1/2022

Người có quốc tịch Hàn Quốc hoặc gia đình đa văn hóa sẽ nhận ngay 2 triệu tiền hỗ trợ khi sinh con từ trong năm 2022!

Làm sao để biết bạn có được hỗ trợ tiền khuyến khích sinh sản không?

Làm thế nào để biết bạn sẽ nhận được bao nhiêu tiền hỗ trợ sinh sản từ địa phương nơi bạn đăng ký cư trú ở Hàn Quốc?

Hàn Quốc hạ tiêu chuẩn gia đình đông con & thêm 8 khoản ưu đãi mới

Từ 2022, gia đình sinh con thứ 2 trở lên sẽ được cộng nhận là gia đình đông con và nhận thêm 8 khoản ưu đãi mới!

Hàn Quốc cho phép visa D-2 & D-10 đổi sang E-9, làm NN ngắn hạn từ 2022

Trong giai đoạn đầu thử nghiệm, sẽ có 10% chỉ tiêu của visa E-9 được phép chuyển đổi từ visa du học D-2 hoặc D-10 (khoảng 50 ~ 60.000 người).

Quy định nhập cảnh Việt Nam tháng 1/2022

Theo quy định từ ngày 16/12/2021 của Bộ y tế Việt Nam, kể từ ngày 01/1/2022, người nhập cảnh tiêm đủ liều vắc xin hoặc đã khỏi COVID-19, có xét nghiệm PCR âm tính sẽ cách ly tại nơi nhà 3 ngày. Bên cạnh việc chuẩn bị kết quả xét nghiệm âm tính PCR trước khi nhập cảnh...

Đăng ký tái nhập cảnh Hàn Quốc online theo quy định mới từ tháng 1/2022

Từ tháng 1/2022, người nước ngoài đã hoàn thành tiêm chủng có thể đăng ký tái nhập cảnh vào Hàn Quốc nhiều lần và hoàn toàn miễn phí.

Hàn Quốc gia hạn tự động 1 năm cho visa E-9, H-2 từ tháng 1/2022

Người nước ngoài có visa E-9 và H-2 vẫn cư trú hợp pháp ở Hàn Quốc đến hết ngày 28/12/2021 sẽ được tự động gia hạn visa thêm 01 năm

Sốc nặng trước khẩu phần bữa ăn của Hyuna, làm idol có sướng đâu?

Vào ngày 11/4/2020, nữ ca sĩ HyunA đã đăng tải một bức hình khẩu phần ăn một bữa của mình trên tài khoản Instagram. Ngay lập tức bức hình thu hút sự chú ý của đông đảo cư dân mạng.

Shu/2.jpg

Thân hình đáng ngưỡng mộ của nữ hoàng gợi cảm K-Pop

Trong bức hình là một chiếc khay nhựa bé bằng bàn tay người lớn, bên trong là một nhúm cơm gạo nâu (gạo lứt), một ít rau, thứ có giá trị nhất trong bát có vẻ như là một miếng xúc xích trông giống như xúc xích ức gà.

Shu/3.png

Bữa ăn đúng bằng bàn tay của nữ idol

Nhìn bức ảnh của HyunA, cư dân mạng xôn xao bày tỏ quan điểm: “Tôi đã hiểu vì sao tôi cứ tăng cân không ngừng rồi”, “Thực sự lo lắng cho HyunA. Tôi lúc nào cũng mong muốn được ăn uống thật ngon lành, nếu muốn một cơ thể đẹp đều phải ăn như cô ấy sao?”

Shu/4.jpg

HyunA được biết đến là một trong những nữ ca sĩ gợi cảm nhất K-Pop. Dù biết để giữ được thân hình đúng chuẩn thì nữ idol phải luyện tập và ăn kiêng khắt khe, thế nhưng sau khi tận mắt chứng kiến chế độ ăn uống của HyunA, netizen không khỏi “thảng thốt”.

Shu/6.jpg

Netizen cho rằng phần ăn này quá ít cho một người trưởng thành, nhiều người chắc chắn sẽ không chịu được nếu phải ăn ít như thế này. Bên cạnh đó, fan cũng khuyên nữ ca sĩ nên hạn chế ăn kiêng để đảm bảo sức khỏe vì body hiện tại của HyunA đã đủ đẹp.

Tuy nhiên, cũng có không ít ý kiến cho rằng cách giảm cân của cựu thành viên 4Minute không lành mạnh, bài viết của nữ ca sĩ sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến các cô gái trẻ.

Không chỉ riêng HuynA, trước đó nhiều thực đơn ăn kiêng của sao Hàn cũng khiến người hôm mộ không khỏi sửng sốt: em gái quốc dân IU, tình đầu quốc dân IU là những ví dụ điển hình.

Shu/8.jpg

Em gái quốc dân IU cũng từng gây sốt vì chế độ ăn kiêng khắc nghiệt

Món ăn chính trong thực đơn áp dụng chế độ ăn giảm béo của “em gái quốc dân” bao gồm: 2 củ khoai lang, 1 quả táo, 1 ly sữa ít béo có kết hợp kèm protein.

Một thực đơn giảm cân tối giản như thế này sẽ không mấy gì dễ dàng cho các bạn có thể áp dụng. Nhưng IU đã nỗ lực áp dụng thực đơn này và giảm được 3kg. Không chỉ dừng lại ở việc ăn kiêng, IU còn tích cực tập thể dục mỗi ngày.

Shu/7.jpg

Làm người của công chúng thực sự không phải điều dễ dàng

Thực đơn áp dụng chế độ ăn giảm béo của Suzy cũng từng được tiết lộ khiến nhiều người xót xa. Trước đây, cô nàng thường xuyên bị chê cười vì đôi chân to và khuôn mặt béo do thừa cân. Chính vì vậy, Suzy quyết định lên kế hoạch giảm cân để hoàn thiện bản thân hơn trong mắt khán giả.

Được biết, thực đơn của Suzy vào bữa sáng gồm 1 củ khoai lang, thịt ức gà xé nhỏ và 1 cốc sữa. Buổi trưa sẽ lót dạ bằng gạo nâu và salad. Bữa ăn tối càng ít càng tốt, hai củ khoai lang là đủ tiêu chuẩn. Song song với chế độ ăn giảm béo này là việc tập luyện thể dục, thể hình nghiêm khắc.

Tổng hợp từ Dispatch

Cũ hơn

Mới hơn

Submit a Comment

Địa chỉ email của bạn sẽ được giữ bí mật. Bắt buộc phải điền vào các ô có dấu sao (*).